null Kafe tertuliak - Bastida

Kafe tertuliak - Bastida

 

GOFEko Prebentzio Komunitarioko Zerbitzutik, Bastidako Udalarekin eta Araba a Punto programarekin lankidetzan, solas-kafeak egingo ditugu. Bertan, Iñaki Pérez terapeuta izango dugu, emozioen kudeaketari buruzko hainbat gai jorratuko ditugu, eta Bastidako biztanleentzat izango da, bakardadea prebenitzeko Bakardeak programaren barruan.
 

Emozioak kudeatzeko gakoak

Azaroak 9


Nola garatu autoestimu orekatua

Azaroak 16


Estresa, antsietatea eta depresioa murrizteko tresnak

Azaroak 23


Nola erraztu pertsonen arteko harremanak enpatiaren bidez

Azaroak 30

 

Lekua: Kultur Etxeko - Areto nagusian

Ordutegia: 17:30 - 19:00